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汽车工程学院:心理健康系列活动助力学生成长成才

来源: 时间:2021-11-29 作者:

      为加强大学生心理健康教育,重点关注女生的心理状态,汽车工程学院开展了“魅力女性、健康心态、精彩人生”为主题的心理健康系列活动。活动以主题班会、主题讲座、特色团辅等形式开展,通过多样化的方式解决学生在思想和心理方面的困惑,提升他们对自身的认识,增强人际交往能力。

      主题班会:关注自己,从“心”出发。汽车工程学院2020级、2021级两个年级开展了“关注自己,从‘心’出发”主题班会。此次班会活动通过PPT解说、播放视频等形式展开,内容涵盖大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、与人相处方法、人生价值取向导航等多个方面。主题班会让同学们正视心理问题,理性看待自己多方面的情绪,在班级营造关注心理健康的氛围,同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了心理保健意识,掀起了关注心理健康的热潮,真正让心理教育工作走进了班级。

      主题讲座:人际交往,心理智慧。和谐的寝室人际关系是大学生成长成才的重要保障,也是构建和谐校园环境的重要前提。11月17日下午,汽车工程学院组织全院女生在汽车楼路演厅开展“人际交往的心理学智慧——寝室篇”讲座。心理专干老师讲述了在宿舍处理人际关系的方法和与他人的相处态度,用视频直观地呈现出寝室成员之间存在矛盾的原因,同时指出了大学生宿舍人际交往存在的问题及调适策略。小游戏“蒙眼猜人”很好地增强了室友之间的情谊,同学们更加清晰地得知,平等真诚对待朋友,将心比心,才能建立起和谐的大学生寝室人际关系。

      特色团辅:接受自我,悦纳他人。11月23日,汽车工程学院在汽车楼6楼路演大厅举行了“接受自我,悦纳他人”团体辅导活动。活动以游戏的形式开展,第一个环节是“关注当下,预见未来”,同学们用画笔描绘出心目中五年后的自己,思考自己的长期、中期以及短期目标。心理专干老师带领同学们开展了霍兰德职业兴趣测试,帮助同学们确定自身的职业兴趣倾向,作为选择职业发展方向的参考。通过活动和测试,同学们清楚了自我规划的重要性,并且对自身有了更清晰的认识,对自己的发展方向也更加明确。(汽车工程学院 刘秋香 供稿)

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